ノンケミカルのSPF50日焼け止めなら大丈夫!メイク後の塗り直しは簡単に

女性なら気になる紫外線対策ですが、数時間おきに塗り直さないといけない日焼け止め

メイクをした後はどのようにすればいいのだろう、と思ったことありませんか?

メイクを落として日焼け止めを塗ってから、またファンデを塗り直すのは面倒

だからSPFやPAの数値が高いものを選ぶ私のような「ズボラな人」のUV対策とは?

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日焼け止めのSPFとPAとは?

紫外線をUVと言うのはよく知られていますが、紫外線には2種類の肌に大敵なものがあります

【UVB】
肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こし肌が赤くなる日焼けを引き起こすのがUVB(紫外線B波)です。

【UVA】
肌の奥まで到達しじわじわと肌に影響を及ぼすのがUVA(紫外線A波)で、UVBの20倍以上も地上に降り注いでいます。

image_02                        www.kose.co.jp参照

SPF(Sun Protection Factor)とは、UVBをカットする効果を表す
「SPF15」「SPF30」のような数値で記載され、数値の大きい方がUVBの防止効果が高い

PA(Protection grade of UVA)とは、UVAをカットする効果を表す 
PA+(効果がある)PA++(かなり効果がある)PA+++(非常に効果がある)と+が多いほどUVAの防止効果が高い

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数値が高いものは肌に悪いのか?

よく、SPFやPAの数値が高いものは肌への負担が大きく、肌荒れや老化の原因になると聞きますが本当なのでしょうか。

若い頃に紫外線対策を万全にせず手遅れのシミとシワが今さら気になる私が、40代になってから使っている日焼け止めはSPF40~50!もしかしてヤバイのか・・・

実は、日焼け止めに入っている成分が”肌への負担”に関係していたんですよ!

日焼け止めに含まれる紫外線をブロックする成分に「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があります。

紫外線吸収剤 

化学合成物質を使って紫外線を吸収し日焼けのダメージを防ぐため、人によっては肌荒れやアレルギー反応を起こすことがある。

肌へのなじみが良いため、液体の日焼け止めに使われます。

紫外線散乱剤

天然物質「酸化チタン」「酸化亜鉛」のパウダーを使って、紫外線を肌表面で反射させて日焼けのダメージを防ぐ。

パウダーなので肌への負担が少ないが、肌へのなじみは良くない。

そうなんです!SPF・PAの数値が高い日焼け止め全てが肌への負担が大きいのではなく・・・

化学物質である「紫外線吸収剤」が入っている日焼け止めは、SPFの数値が高いほど肌への負担が大きくなるんです

アメリカでは紫外線吸収剤不使用で、紫外線防止成分に酸化チタンと酸化亜鉛のみを使ったクリーム状の赤ちゃん用サンスクリーンで「SPF60」などがあるのも納得です。

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パウダータイプなら塗り直しが簡単!

肌への負担を減らすためには、”紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)”の日焼け止めを使えば良いということがわかりました!

液体タイプはさらっと肌なじみが良いけど、メイク後は数時間おきに塗り直すには面倒・・・

ファンデを拭き取って→日焼け止めを塗って→ファンデを塗り直す!?

パウダータイプならティッシュでオフした後、パウダーをつければ1分で完了というお手軽さなので、私はアメリカe.l.f製のSPF45のパウダーを使用しています。

シミはこれ以上作りたくないけど、マメな手入れが面倒というズボラな私にぴったりなパウダー!

もちろん紫外線吸収剤不使用で、酸化チタン(titanium dioxide)と酸化亜鉛(zinc oxide)のみ!

e.l.f. Studio SPF 45 Sunscreen UVA/UVB Protection

83332_spf-45-powder_mainimg

付属のパフを使うとムラになる上どっぷり付いて白浮きしますが、フェイスブラシを使って付けるとかなり自然になじみ軽いつけ心地なので愛用してます!

写真ではわかりにくいですが、たっぷり大容量なのもビンボー主婦にはありがたい。

日本からでもiHerbというアメリカのオンラインストアから日本語で購入(個人輸入)可能です♪こちらから購入すると初回購入に限り5ドル割引きになっちゃいますよ~

海外のものはちょっと・・・やっぱり日本製!という方はこちらがオススメ

日本にも強い味方のSPF50+とPA++++サンスクリーンパウダーがあるんです。

強力だけどサラッと肌に優しいから40代~にもうれしいですよね♪
↓↓↓

これで気兼ねなくSPF50、PA++++の日焼け止めが使えますね。

まとめ

いかがでしたか?

SPFの数値が高いものは肌に悪いと思われがちですが、ちょっと違うようですね。

  • SPFやPAの数値が高くても「紫外線吸収剤不使用」なら肌に負担はかからない
  • パウダーの日焼け止めなら、メイク後でも数時間おきの塗り直しが簡単・早い・便利

後から気づくシミやシワ、本当に嫌ですよね~。

30代後半まで無頓着だった私、今頃になって痛い目にあっています(涙)

日頃からサングラスや帽子、日傘などと併用して紫外線対策はしっかりとしておきましょう!

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