ノニは飲むだけじゃない!塗るだけで育毛や毛髪ケアに効果あり

日本では健康に良いとして有名になったノニジュース、私の住むアメリカでもスーパーフードとして知られています。

”Noni”という名前はハワイでの呼称であり、アメリカではノニ以外に “Indian Mulberry”としてその効能が注目を浴びているんです。

実はノニの果実には私たちの髪や頭皮に良い成分がたっぷり含まれているのをご存知ですか?

今回はヘルスケアだけではく、ヘアケアにも効果を発揮するノニについて書いてみようと思います。

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ノニとは何なのか?

ノニの原産地はインドネシアですが、インド、オーストラリア、ハワイ、フィジーやタヒチなどの熱帯地域にも自生する、日本では沖縄で見ることができる高さが8~10mの常緑樹です。

木になる楕円形をしたゴツゴツの果実はチーズのような独特のニオイがします。

日本ではその強烈なニオイのため果実を食用とした歴史はありませんが、薬用や染料として利用されていました。

約2000年も前からポリネシア諸島では、果実の絞り汁が病気やケガなどの万能薬として人々に役立てられてきたそうです。

ノニの実はその栄養価の高さから、東南アジア諸国や太平洋諸島でも食べられていたと言われています。

ニオイや味が独特で決して美味しいと言えないノニですが、一体なぜ長年人々に親しまれてきたのでしょう?

気になるノニの効能を見てみましょう。

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ノニの成分と効能

ノニにはビタミンミネラルポリフェノールアミノ酸などが豊富でその種類はなんと140種類以上!

だから健康やお肌などのアンチエイジングに効果抜群と言われているのですね~。

免疫力を高めて病気に負けない体に

ビタミンCには外から侵入したバイキンから粘膜を守る働きがあることから、風邪などの感染症予防に効果的であることは知られていますよね。

さらにノニに含まれる「プロキセロニン」という成分には、免疫細胞を活性化させて自然治癒力を高める働きがあります。

糖尿病など生活習慣病の予防

プロキセロニンには免疫細胞の活性だけでなく、血糖値の上昇を抑える作用もあります。

また「スコポチレン」という成分には抗菌作用や、ドロドロ血液になる狭まった血管を拡張する作用があります。

むくみやダイエットに効果あり

「カリウム」には体内の余分な水分を排出してむくみを解消する効果があることを知っている女性も多いことでしょう。

「ペクチン」や「食物繊維」には整腸効果があることからノニジュースを飲み始めて「体重が減った!」という女性もいるのでしょうね。

若々しい肌に

ビタミンCが美肌・美白効果があることは皆さん知っていますよね?

プロキセロニンや「亜鉛」には、新陳代謝を活発にし肌のターンオーバーを改善する効果あり。

また、ノニなどの植物に含まれる「ウルソール酸」は抗菌作用や抗腫瘍作用に加え、コラーゲンに働きかける作用があることから、女性の大敵であるシワやたるみに効果があると言われています。

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なぜ髪にノニが効くのか?

体に良さげな成分ばかりのノニですが、なぜ頭皮や毛髪に効果があるのでしょうか?

インドネシアでは昔から原住民が毛髪にノニを塗る習慣があり、今でもノニでヘアケアを行っている美容室があるそうです。

日本のかつらメーカーの調査によると、

インドネシアでは日本ほど育毛剤やヘアケア製品が充実していないのに、毛髪の悩みを持つ人の割合がとても低い

ということが判明!

また、ハワイでは髪に”シラミ”が発生した時はノニの実を潰して髪と地肌に塗ります。

するとシラミが髪の中から飛び出て来るのが見えるのだそうですよ。

シラミがすぐに逃げ出したくなる強力な成分とは一体何なのでしょう!?

髪に効く注目の2つの成分を説明したいと思います。

イリドイド

植物栄養素である「イリドイド」は普通の植物にはほとんど含まれていないファイトケミカルのひとつ。

ノニの木は虫に食べられないように、このイリドイドを分泌して自らの身を守るのです。

ファイトケミカルであるイリドイドには

  • 抗酸化作用
  • 細胞修復作用
  • 解毒作用

があるため、もしも葉っぱが虫に食われたとしても修復することが可能なんです!

だから、頭皮の細胞もイリドイドで活性化させれば健康な髪になるという訳なんですね~

スコポレチン

抗酸化力の高いポリフェノールの一種である「スコポレチン」には、血液をサラサラにする血管の若返り作用があります。

ストレスや加齢、ホルモンバランスだけでなく、頭皮の血行不良が抜け毛の原因になっていることが多いんですよ。

ノニに含まれるビタミンやミネラルなどの有効成分と共に、スコポレチンが血流を促進して栄養が行き渡り健康な頭皮と毛髪を育ててくれるのです。

私たちの体内にある過酸化水素は加齢により毛幹に蓄積され、それが白髪を作り出すと言われています。

なんと、スコポレチンにはその過酸化水素を消去する作用あり!

つまり

ノニの抗菌、抗炎症、抗酸化作用が全身のケアにパワーを発揮する

という訳ですね。

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1週間に2回、お風呂で頭に塗って洗い流すだけなので面倒くさがりでも大丈夫です。

コシのあるフサフサな髪を目指すなら要チェックですよ~

まとめ

美容と健康だけじゃなく髪と地肌にも大切な成分がたっぷりなノニについて、いかがでしたか?

  • ノニは熱帯地域で昔から薬用や健康維持のために使われてきた植物
  • ノニの栄養素はビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸など140種類以上
  • イリドイドやスコポレチンは、ノニ以外の植物にはほとんど含まれない貴重な成分
  • 抗菌、抗酸化、解毒作用があるので髪や地肌にも効果を発揮する

”ノニ”といえば日本ではジュースが知られていますが、スカルプケアに使用して髪に効果を実感してみてはいかがでしょうか♪

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