ストレスによるSSRI抗うつ薬服用で私がセロトニン症候群副作用!?

しばらくブログの更新をストップしておりましたが、今も欧州で元気にしております。

とはいうものの、実は肉体的にも精神的にも体調が優れない日々が続き、医師に相談してみたところ”軽度のうつ病”と診断され、カウンセリングと抗うつ剤の治療を受けることに。

世界192ヶ国中、うつ病率は1位がアメリカ(17%)で最下位が日本(3%)なんですって!

まさか海外生活10年以上の私が、今さら”Depression”と診断されるとは・・・

今回は、そんな私の抗うつ剤による副作用体験をお話したいと思います。

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抗うつ剤(SSRI)の服用を始めてびっくり!

❏私が処方された抗うつ薬

脳内の環境を整える作用のある「抗うつ薬」ですが、日本では主に5つの種類が使用されるそうです。

・三環系
・四環系
・SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)
・SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)
・NaSSA(ノルアドレナリン・特異的セロトニン作動系抗うつ薬)

下に行くほど新しい種類の薬だそうで、私がアメリカ人担当医(Psychiatrist)に勧められたのが、安全性が高く副作用が少ないと言われる真ん中の”SSRI”に属する薬

その名はゾロフト50mg(成分:セルトラリン)

日本では「ジェイゾロフト」という名前で25mgから処方されるようです。

服用にあたり医者から頑張るよう言われたことがこの2点

①悪心などの副作用が出ても1~2週間で治まる
②効果が現れるまで数週間かかる

抗うつ薬には副作用が付き物

薬を服用すると人によってですが下記のような副作用が見られることがあります。

・悪心(吐き気)
・眠気や睡眠障害
・頭痛
・便秘など

薬を夕食後に1錠服用した私、翌朝に副作用らしき症状が・・・

き、気持ち悪い~吐きそうではないが胃がムカムカする感じ)

でも午後になると治るし、他の副作用らしき症状もないで大丈夫そう♪

そう思いながら4日が過ぎた週末の夜のことでした。

セロトニン症候群発症!?

セロトニン症候群とは、SSRISNRINaSSAの抗うつ剤を服用中に脳内のセロトニン濃度が過剰になることによって起きる副作用で、他のセロトニン作動系の薬品やサプリとの相互作用によって発生するケースが多いと言われます。

・落ち着きがなくなり動き回る
・眼が勝手に動く
・身体が震える
・筋肉の硬直
・発汗や発熱
・脈が速くなる

といった症状が表れたら要注意です!

私のケースはというと、服用を始めて4日後の夜11時過ぎにベッドに横になった私、今までにないスゴイ吐き気が襲ってきました~

じっとしていられず立ち上がり、吐き気に効くと言われるミントオイルを嗅ぎながら呼吸を整え、寝室内をぐるぐる歩き始めました。

妻の不審な行動を変な顔をして見ている夫を横目に、心臓がバクバクし額には冷や汗をかいている私は落ち着こうと必死!

でも今度は手足や首のしびれが始まり、手の筋肉が硬直し始めました。

「これはおかしい」と慌て始めた夫が、薬剤師からもらった説明書を読んでみると”セロトニン症候群”について書かれており、症状が多々当てはまることが判明。

至急診察を受けるよう書かれていたので、夜中に夫の運転で市立病院の夜間救急に駆け込みました。

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セロトニン症候群?それともパニック障害?

❏ドイツ人医師の診断

病院から車椅子を借りて診察室に行くと、英語が堪能なドイツ人ドクターが担当。

服用した薬を見せて症状を説明し、血液検査などの検診を終えて言われたのが

「パニック障害のようですねぇ」

え?はい?セロトニン症候群じゃないの!?

今まで無縁だったパニック障害について調べてみると・・・

不安や緊張から息を吸いすぎ、二酸化炭素の濃度が下がり過呼吸になることで血管が収縮して手足がしびれたり筋肉が硬直することがある』と書かれている。

うーん、確かに吐き気を抑えようと必死に精油を鼻から吸い込んでいたけど、過呼吸の息苦しさは感じなかったなぁ。

結局、血液検査でカリウム値が低いからとポタシウム(Potassium)の点滴をしてもらい、症状が改善されたので2時間後に帰宅できました。

❏アメリカ人医師の診断

その日以来ゾロフトの服用を中止したら、セロトニンの血中濃度が急に下がるために今度は動悸、悪心、頭痛という「離脱症状」が表れ数日苦しむことに。

その後、再び担当アメリカ人医師を訪れて救急に駆け込んだ経緯を話しました。

ゾロフト以外に飲んでいるサプリなどを全て伝えたところ、やはりセロトニン症候群を発症しやすい相互関係が見当たらないことから、ゾロフトの成分である”セルトラリン”にアレルギー反応が出たのではないか、という見解でした。

私的には日本で25mgから始める薬をいきなり50mgからスタートした為に、私の脳内では過剰摂取だったんじゃ!?なんて素人ながら思っているのですが。

あれ以来、抗うつ剤が怖くなったのは言うまでもありません・・・

が、ドクターに違う種類の薬を低用量から飲むことを勧められて再び服用スタート!

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薬を変えたら低用量でも不安や落ち込みが減少!

次に処方された薬も前回と同じSSRI系です。

今回はセレクサ10mg(成分:シタロプラム)

日本でも10mgからのスタートのこの薬、ドクターは私に気を利かせてくれて、

「最初の1週間は1錠の半分(5mg)から始め、2週目から1錠(10mg)にしましょう」

と言ってくれました♪

そのお陰か、前回のゾロフト同様に毎朝胃のムカつきはありましたが、2週間を過ぎるとその副作用もまったく無くなったんです!!

更に、カウンセラーのアドバイスどおりに家族との時間の持ち方を少しづつ変えていったところ、不安や落ち込みがどんどん減少して笑う日も増え・・・

ストレスによる「イライラ」「睡眠障害」「胃痛」が解消されたのが最高♪(笑)

医師の指示どおりに、2ヶ月たっても用量は変えず10mgのまま現在も服用を続けています。

最後に

私の抗うつ剤体験談でしたがいかがでしたか?

イライラや睡眠障害などはてっきり更年期障害だと思い込んでいた私、うつ症状と言われてびっくり。

気になる薬の服用期間を担当医に聞いたところ「9ヶ月くらいは続けた方が良い」とのこと、先は長いけど頑張らなければ。

薬のお陰で調子が良いのは嬉しいけれど、なんだかんだ月に3回くらいクリニックに通っている私は病院の請求書が気になり、それがまたストレスに(笑)

こんな私の海外でのうつ症状治療が、どなたかの参考になれば幸いです!

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